Neues zu erfahren, zu hinterfragen, zu verstehen und zu vernetzen begleitet mich schon mein ganzes Leben. So hat mich mein Lebensweg in verschiedene Berufsfelder geführt; während der Schulzeit als Nachtwache im Krankenhaus, nach dem Studium der Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften als Projekt-, Teamleiterin und Beraterin sowie als Mutter von 3 Kindern. Heute vermittle ich dieses Wissen in Ernährung als Dozentin an einer höheren Fachschule. Doch das Leben beinhaltet für mich mehr als die Wissenschaft. Nicht alles lässt sich in Worte, Statistiken und Daten fassen. Jeder Mensch hat grosses Potential zur Selbstregulation – der Fähigkeit sich ins Gleichgewicht (Homöostase) zu bringen. Es gibt es verschiedene Wege, dieses Potential zu entfalten; doch für mich steht im Mittelpunkt, Körper, Geist und Seele zu verbinden. Als naturverbundene und bewegungsfreudige Person schöpfe ich oft Kraft und Bewusstsein durch die Wahrnehmung meines eigenen Körpers. Der Zugang zu sich selbst über den Körper und nicht nur über den Geist sowie die Fähigkeit, den Körper bewusst wahrzunehmen, ist dabei für mich zentral.